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桑拿保健作用

在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细1血管得到扩张，身体出汗量---超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于---的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。---是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松---。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美---的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，---衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防---的效果。

夏天蒸桑拿究竟好不好?

1、桑拿对人有一定的好处，---是对患有风1湿的人。桑拿主要是水遇到高热的矿石后产生蒸汽，主要通过湿和热对人体进行熏蒸，身体处于热环境中可以使血管扩张，桑拿炉定制价格，尤其是皮肤血管扩张明显，促进---循环，还可以大量排汗，带走体内的一些毒1素和废物，还可以使皮肤吸收一些矿石中的元素，获的营养。2、是有好处，但也不能天天蒸!蒸桑拿能够---，还能促进---循环，增加身体---，不过老年人不能多洗以免血压高，晕1倒在里面。